チャクラを活性化して若返る。若返り法2

こんにちは。

金運開運アドバイザーまろんです。

今日は昨日の続き。若返りについて。

若返るには、成長ホルモンの分泌を高めることが大事です。

若返りには第5チャクラを活性化させるとよいようです。

第5チャクラとは別名スロートチャクラ（throat chakra）と呼ばれていて、喉にあるチャクラのことです。

そもそもチャクラとは、古代インドのサンスクリット語で

「回転する輪」とか「渦」という意味で、

エネルギーがグルグル回転しながら、出たり入ったりしているところなのです。

身体には沢山チャクラがあるのですが、なんと365個もあり、

東洋医学のつぼと同じだけあるのですね。

第5チャクラ＝スロートチャクラは首の付け根、喉仏の少し下にあります。

喉の近くには代謝を進める甲状腺がありますし、

このチャクラを活性化させ、成長ホルモンの分泌をたすけることが、若返りにつながりそうですね。

さて第5チャクラを刺激して若返るには、

どんな方法があるのでしょうか？

喉の筋肉を使うのがスロートチャクラをきたえることになります。

具体的には

歌を歌う。

ハミングをするなどですね。

何かをしながら、歌を歌ったり、ハミングを口ずさんでみましょう。

後はのどのお手入れ、うがいもまめにしてくださいね。

乾燥させないように加湿するのも大事です。

それから、嘘をつくとスロートチャクラにはよくありません。

嘘を付かずに素直でいるのは若さにとって秘訣かもしれないですね。

ぜひお試しくださいね。

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