潜在能力の秘密

人間の行動って普段自分が意識している意識より自分では意識をしていない無意識が大きな影響力を持っているってご存知でしたか？このいつも意識している顕在意識よりも無意識である潜在意識を上手く使うことで仕事の能率をあげて、仕事運、金運をアップして行きましょう。

普段私たちが意識している顕在意識はなんと私達の意識のうちのたった３%しかないそうです。

よく顕在意識と潜在意識は海に浮かぶ氷山に例えられますね。

顕在意識は海の水から上にでた部分、潜在意識は海に奥深く沈んでおり、
こちらが自分の本当の意識の大半を占めています。

この潜在意識にはあなたの隠された能力が眠っていて、
この潜在能力を上手く引き出すことによって、
能力がアップし、目標を達成したり、天職をみつけたりすることができるのです。

それではどうすれば、潜在能力を引き出してパフォーマンスを上げることができるのでしょうか？

一番簡単な方法はあなたのエネルギーを上げることです。

どうすればエネルギーを引き上げることができるのでしょうか？

特に重要なのは脳にたくさんの酸素を送るのがポイントです。

脳にたくさん酸素があると脳細胞が活性化して頭の回転が速くなります。

頭の回転が速くなると子供のころのように一日中元気で仕事を早く効率的に進めることができます。

普段から意識して腹式呼吸で深呼吸するようにしてみましょう。

特に疲れている特などは呼吸が浅くなっていることが多いので、
意識して深呼吸をしてみてください。

その時におへその下にある丹田を意識して力をこめて息をはくとよいですよ。
腹が据わってきて一石二鳥です。
お試しくださいね。

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